Знаю, что в идеале надо бы отвлечься от всех посторонних и на данный момент второстепенных мыслей и сосредоточить все внимание на самом важном. Однако на практике это не так легко сделать.
читать дальшеА правда в том, что я просто очень сильно нервничаю, хоть и не признаюсь в этом. И подсознательно переношу волнение из-за одного на совсем другое.
Я много говорил и писал о фобиях. Кажется, я знаю о них не меньше среднего такого психолога. Я знаю, что с ними надо делать и как от них надо избавляться. У меня даже был такой опыт. Но я не знаю, что делать в такой вот ситуации.